煲什么汤小孩喝最营养
比如:1.番茄蛋花汤,番茄具有防辐射的功效,vc含量比较多,鸡蛋又含有很高的蛋白质。
2.豆腐汤,豆腐不但能补充蛋白质,更有健脾的功效。
3.玉米排骨汤,玉米中还有丰富的镁元素,能够促进肠胃蠕动,有助于排出体内毒素,排。
煲什么汤给小孩子最有营养
适合小孩的煲汤食谱如下:第一、鱼骨汤。
可以给宝宝补充充分的钙元素,有利于骨骼和肌肉的生长发育,同时可以有效的清润祛湿。
第二、萝卜瘦肉汤。
可以补充铁元素,预防缺铁性贫血,以及补充丰富的蛋白质确保宝宝营养均衡,有助于。
适合孩子喝的营养汤
山药排骨汤口味咸鲜,营养价值丰富,可补肾养血,增强免疫力。
椰子炖鸡汤 食材:鸡半只,老椰子一只,枸杞10克,姜适量。
做法: 1、椰子叫卖椰子的开好,剥好皮; 2、削好椰子肉外面的皮,用碗装好椰子汁,椰肉切成条状; 3、鸡肉加姜片。
冬天孩子适合喝什么汤
1、棒骨胡萝卜山药汤 猪棒骨含有丰富的骨髓,可以补充钙质,强筋健骨、补虚健胃等功效,冬天用来煲汤最好不过了,搭配健脾益胃的山药和有“小人参”之称的胡萝卜,非常的合适。
2、山药红枣牛肉汤 山药富含多种营养物质,牛。
给小孩煲什么汤比较好?
1、泥鳅山药汤:泥鳅中的脂肪含量比较低,胆固醇也少,但却含有很高的蛋白质;山药有补肺的作用,这种汤能治疗小孩子的体虚、多汗等症状,所以煲汤给小孩喝是非常有益的。
2、莲藕排骨汤:莲藕排骨汤相信是绝大多数妈妈们的。