灵芝孢子粉怎么吃呢?
买了灵芝孢子粉，但是不知道怎么服用，求解答。
空腹温开水冲服或直接干吃，与抗生素西药并用时最好间隔半个小时。
保健人群 3-4克 轻微患病者 6-9克 较重患病者 9-12克。
用量：一日两次，早晚各一次，按量(或一至二调羹)，多服或过量均无害、无副作用。
灵芝孢子粉的用法用量是什么
1、干吃：灵芝孢子粉是可以直接服用，它的口感非常细腻，带有一点点淡淡的苦味，一般直接食用可以很好的被肠道吸收营养，但是对于一些人来说，直接服用的口感或许会有一点不适。
因此有一些灵芝孢子粉的产品，会将其做成胶囊，。
灵芝孢子粉用法是怎样的
1、可以用灵芝孢子粉每日两次，每次2到3克，直接用温水送服，灵芝孢子粉很容易被人体吸收，效果很好。
2、把一枚鸡蛋打在碗中将2到3克灵芝孢子粉加入其中，再加少许的盐，水拌均匀，置锅内蒸熟即可食用。
3、在炖肉时，可。
如何服用灵芝孢子粉对我们的身体更好?
01开水冲泡：取适量灵芝孢子粉，开水冲泡，稍许片刻，即可食用，纯正的灵芝孢子粉冲泡后色泽接近咖啡，于是很多人称其为“中国式咖啡”。
02直接干吃：这种吃法就比较简单方便，而且身体吸收营养也比较彻底，适合比较。
灵芝孢子粉每天吃多少
灵芝孢子粉每天吃多少灵芝孢子粉一天吃4克左右。
因为灵芝孢子粉已经破壁，所以食用后很容易被人体吸收。
我们不需要像吃灵芝一样煮它来吃，我们只需要温水来服用灵芝孢子粉。
如果打算长时间服用灵芝孢子粉，那就需要每次不要服用。