身处逆境时怎么调整自己的心态
面对人生的失意，如何重拾信心和快乐？
面对人生的失意，如何重拾信心和快乐？
我相信每个人都是一样的 即使再优秀的人也会有失意的时候，人生的任何阶段都是苦大于甜，你解决了这个烦恼，别得意，下个烦恼总会接踵而至。或许这么说有点太丧，但……不管你接不接受，这就是人生嘛。人只要活着 就不得不承受各种苦难（就像我，刚好过了没两天，就被热水烫成了轻度烫伤，刚刚发生的事，正难受着呢，但还是继续坚强的……抠手机）
这样一讲，是不是感觉舒服多了，原来不只是我一个人感到失意，焦躁，彷徨，而是天下之大，不论性别，年龄，国籍，人人都是如此苦逼，唉，人生苦啊……
既然人人如此，那我就……好受多了！独苦苦不如众苦苦。
大家都说，活着是值得高兴的，既如此，活着的失意也请你一并幸福的承担，毕竟，不能厚此薄彼嘛不是。so……请你哭待人生的不如意，然后知苦而后勇，继续勇敢滴奔向下一个不如意……以上。
答主被烫伤的腿真的好疼，看到是缘，点个赞再走好吧！
难过的时候，做什么可以让自己从情绪中走出来？
谢邀。
喜、怒、哀、乐，多种情绪人皆有之，过度的伤心难过，会影响到我们的身心健康，不妨通过以下方面调整一下心绪，希望对你有所帮助。
1. 找一部轻松愉快的电影的或电视剧来看，转移注意力；
2. 向家人、好朋友倾诉让你难过的事情，想哭的时候就哭起来，不必压抑，因为家人、好朋友都是你信任的人，这也是一种宣泄难过情况的方法；
3.亲近自然，享受当下的美好。在山水间，一草一木间，大自然的美，令人陶醉，会让你的心更豁然开朗；
4.去跑步吧，不仅可以锻炼身体，振奋心情，还可以改善睡眠，也有效的减少抑郁症的发生。
5.阅读书籍。书是人类进步的阶梯，多读书会使人眼界宽广。在书海里遨游，启迪身心。