孩子不喜欢吃白米饭怎么办
七岁小孩挑食怎么办？
七岁小孩挑食怎么办？
七岁，虽然已经过了特别依赖父母的初期，但还是儿童阶段，需要家人的耐心和理解，有时候作为父母，我们感觉孩子已经不是两三岁的宝宝，都能明白事理了，所以会用接近对待成年人的思维去对待孩子，有时候会适得其反。
有些小朋友，自我认知比较强烈，对食物的喜好，和对穿着的喜好会特别明显，有很多因素是源于与生俱来的生命特性，爸爸妈妈不要着急，建议一、从心理上先引导孩子，认知食物的营养元素，各种食物对身体的益处；建议二 、家人对食物的态度，也会很大程度的影响孩子，比如有的妈妈不吃姜，不吃胡萝卜，孩子自然也不吃，所以家长要注意这一点，注意用餐时身心愉悦的状态，做孩子的榜样；建议三、家人花心思设计一些味道新奇，有心意的食物，比如不喜欢吃米饭，米饭是含锌量很高的食物，大脑发育的必须元素，那妈妈就可以做成饭团，做成寿司，或者炒饭给孩子吃，增加吃东西的乐趣，帮助孩子走过这段时期、建议四、也是最为重要的，不要在吃饭的时候，过多批评孩子，也不要逢人谈起孩子吃饭不行，一方面会打击孩子的自信，另一方面也给孩子带来很大的心理压力，也许会由挑食发展成为厌食，那时候孩子会因为缺乏营养，造成很多疾病隐患，那才是家人最痛心的。所以以上建议，请孩子的家人，多一些耐心，多翻翻菜谱，不要把时间花在那些无谓的指责上。
孩子只吃大米饭、面条、馒头这样的主食，但是不吃菜，这是怎么回事？
从两方面着手，一方面给孩子做个健康检测看看是不是身体是否健康还是缺乏哪些元素，然后对症补；二方面生活饮食习惯引导，引导孩子可以从多角度着手，家长做表率餐桌上蔬菜水果做的好吃点，拿孩子身边的好朋友促进孩子，看谁谁谁吃了蔬菜多聪明多漂亮力气多大，总而言之就是给孩子灌输吃蔬菜可以变得和谁谁谁一样好，孩子都是很单纯的，如果孩子觉得谁好就会希望变得和谁一样，吃点蔬菜对孩子来说不是难事主要是孩子没有吃不喜欢素菜的理由，可以多从侧面让孩子明白吃蔬菜能让他得到他想要的样子，久而久之孩子长大点自然就喜欢吃了。有更多生活小妙招欢迎咨询。