西红柿的营养价值
西红柿中含有的膳食纤维有助于清肠排毒，减肥美容。
西红柿中含有丰富的膳食纤维，在这些纤维被运送到大肠的过程中，会吸收胆固醇、胆汁酸、脂肪等物质，并将之随大便排出，从而起到清肠排毒，减肥美容功用。
中医认为，西红柿性味。
西红柿有什么营养
西红柿富含有机碱、番茄碱和维生素A、B族维生素、维生素C及钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等矿物质。
此外，西红柿含有20多种胡萝卜素，如α胡萝卜素、β胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素，番茄红素约占80%～90%。
每人每天。
番茄有什么营养价值?
西红柿营养丰富，含有维生素、纤维素和胡萝卜素，能降低血液胆固醇，促进骨骼的生长发育，调理肠胃，滋养肌肤。
西红柿含有番茄红素，可以抑制细菌。
西红柿中的苹果酸、柠檬酸和糖可以帮助肠胃消化。
西红柿中含有维生素A原，在体内转。
西红柿的营养价值及功效有哪些
西红柿有哪些营养价值和功效1 西红柿富含有机碱、番茄碱和维生素A、B族维生素、维生素C及钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等矿物质。
此外，西红柿含有20多种胡萝卜素，如α胡萝卜素、β胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素，番茄红。
西红柿的营养价值
西红柿营养丰富，含有维生素、纤维素和胡萝卜素，能降低血液胆固醇，促进骨骼的生长发育，调理肠胃，滋养肌肤。
西红柿含有番茄红素，可以抑制细菌。
西红柿中的苹果酸、柠檬酸和糖可以帮助肠胃消化。
西红柿中含有维生素A原，在体内。