如何快速长头发
功效：多喝水主要是因为水分可以帮助我们身体排毒，每天喝满八杯水这样我们身体就会变得非常健康，并且头发变得非常强韧起来，头发也会非常健康了。
这样我们头发自然而然就会生长迅速。
所以想要让我们的头发生长的速度，一定要多喝。
有什么方法能让头发长得快些??
1.多食植物蛋白，常食富含维生素E的食物，如卷心菜、鲜莴苣、黑芝麻等。
2.在睡觉的时候，可以用梳子或者是自己的手指来梳理头发，可以促进头部的血液循环。
这样可以有效的促进头发的快速生长，并且还可以起到有助睡眠的作用。
怎样能让头发长得快
头发每天要记得长期的梳理,因为梳理头发能够促进头部的血液的循环,同时也能够增强头皮细胞的活力,可以使头发达到快速生长的功能,最好是用木梳子梳理头发哦,不要用尼龙梳子梳理,尼龙梳子易产生静电,会给头皮带来不良刺激; 淘米水洗发 用淘。
快速长头发的方法?
保持心情舒畅，避免过度脑力劳动。
均衡饮食，避免挑食、偏食等不良习惯，多食用新鲜蔬果、鸡蛋、牛奶、大豆、鱼类等，以满足头发对营养的需要。
避免扎发过紧，尽量减少烫染发次数，可改善症状；药物治疗：包括口服、外用及局部。
如何让头发快速长长,几个有效的方法
1、食用高蛋白的食物：蛋白质是头发的主要成分，所以多食用蛋白质利于头发的生长，比如牛奶、鸡鸭肉、黄豆等。
2、补充维生素B族和维生素E：维生素能促进头发的生长，通过食疗或者直接服用维生素，进行补充维生素，比如麦片和香蕉。