柠檬水的功效与禁忌有哪些
柠檬水的功效 1、促进消化 喝柠檬水能够促进胃部消化，当消化功能不是很好时，可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌，让食物更容易被消化和吸收。
2、清除宿便 经常喝柠檬水可以清除宿便，解决便秘问题，能够产生排毒养颜的效果。
柠檬水的功效作用与禁忌事项?
柠檬水具有杀菌作用,特别能杀死口腔中的有害细菌,从而保持口气清新。
早餐喝一杯柠檬水比咖啡更提神。
黑基建议,柠檬水别喝冰镇的,室温的最佳。
5、改善血液回圈 柠檬水中富含钾,能帮助控制血压,缓解压力。
柠檬水中还含有维生。
柠檬水的优势以及饮用禁忌
1.美白，由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。
2.抗击皮肤衰老，柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。
其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原。
柠檬水的功效与禁忌
柠檬水中起到抗癌作用的主要营养成分是维生素，因为维生素C能有效中和体内引起致癌的亚硝胺、或阻断亚硝胺的合成；此外维生素还能对抗其他多种致癌物质，解除毒性,增加T淋巴细胞的数量和活力，从而对抗或消灭癌细胞。
6 生津。
柠檬水的功效与禁忌青柠檬好还是黄柠檬好
功效：柠檬水含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。
柠檬水也能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
禁忌：容易胃酸微寒的人群最好不要晚上饮用柠檬水，。