蒜蓉油麦菜的做法
制作方法：一、 油麦菜择洗干净，切成七八厘米长的段。
二、 将蒜剁成蒜末备用。
三、 锅内放油爆香花椒捞出，放入一些蒜末炸香。
四、 下油麦菜，快速翻炒几下。
五、 炒到油麦菜碧绿将剩余的蒜蓉全部加入，调入盐和味。
蒜蓉油麦菜的家常做法
蒜蓉油麦菜的家常做法是热锅放油炒香蒜沫放油麦菜加入调料即可。
用料，油麦菜，4颗蒜瓣，4瓣，蚝油，半勺，盐 ，适量，油麦菜一份，去根，洗净，蒜四瓣切小丁，油热，放入蒜，煸出香味放入油麦菜翻炒加入半勺蚝油，喜。
蒜蓉油麦菜的做法是?
主料：油麦菜3棵。
辅料：蒜末适量、盐适量、鸡精适量、淀粉适量。
1、油麦菜掰开洗净、好好洗、要不搞不好会有沙子、吃起来牙碜。
2、有劲的直接用手掰成段、没劲的用刀切成段。
3、准备蒜末一小盘。
4、锅中放油、倒入。
如何做蒜蓉油麦菜 蒜蓉油麦菜的做法
1、食材：油麦菜300g，蒜瓣5瓣，食用油适量，食盐适量，花椒10颗，生抽少量。
2、油麦菜一定要是新鲜的，有烂页的不要，油麦菜清洗干净，然后用清水浸泡半小时去除残留物，沥干后切成6-8厘米长的段备用。
3、大蒜5瓣左右。
蒜蓉油麦菜该怎么制作?盐是在何时放入呢?
1.蒜蓉油麦菜是最简单的菜，又脆又好吃，而且特别有营养。
去除蔬菜的根部，清洗干净，然后切成两半。
准备四五瓣大蒜。
如果喜欢大蒜的味道，可以多放点大蒜，把大蒜去皮，捣碎，切成蒜末。
锅里放油，油热后放入蒜末，炒出。