粘玉米热量

粘玉米的热量是多少呢?

　　每100克粘玉米中只含有120大卡左右的热量。
　　玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。
　　玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。
　　玉米上述的成份与功能，对于减肥非常有利。
　　普通的玉米热量没有很高。

黏玉米的热量是多少?

　　粘玉米的热量并不高。
　　每100克粘玉米中只含有120大卡左右的热量。
　　粘玉米与普通玉米的热量差不多。
　　糯玉米淀粉分子量比普通玉米小10多倍，食用消化比普通玉米高20%以上。
　　所以两者热量无区别。
　　黏玉米的营养成分比较全面，一般含蛋。

粘玉米热量是多少?

　　粘玉米的热量是112大卡。
　　玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。
　　玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄；玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、。

粘玉米热量 粘玉米热量简介

　　1、粘玉米的热量并不高。
　　每100克粘玉米中只含有120大卡左右的热量，摄入身体之后这些热量在体内并不会过多的转变成脂肪，不会引发肥胖现象。
　　2、而从营养学的角度来讲，粘玉米之中的钙离子、卵磷脂、维生素e比较丰富，可以。