含维c的水果有哪些?
含维c的水果有鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子等水果。
提到维生素C，人们总是联想到辣椒、甘蓝、草莓、橘子、桂圆等。
其实，食用薯类食品也是补充维生素C的好方法。
在各种薯类食品中，尤以红薯特具营养价值。
就维生素C含量而言，红薯。
维生素c的水果有哪些
富含维生素c的水果有：柚子、柠檬、橘子、橙子、猕猴桃等。
柚子的外形果实大，球形或近于梨形，呈柠檬黄色，果肉白或红色，隔分成瓣，瓣间易分离，柚子的味道酸甜可口。
柠檬果椭圆形或卵形，果皮厚，通常粗糙，柠檬黄色，果汁。
什么水果维C比较多?
酸枣、沙棘、猕猴桃、柚子的维生素C含量比较多。
含维生素C水果排行榜(每100克所含)酸枣(900 毫克)枣（鲜）(243 毫克)3. 沙棘(204 毫克)4. 橘子(80 毫克)5.猕猴桃(62 毫克)6. 山楂(53 毫克)7. 草莓(47 毫克)8。.
维生素c的水果有哪些
维生素c的水果有哪些2 柚子 柚子也含有大量的维生素C。
一般在饭后吃比较好，柚子还能防止便秘，因此能够增强体质。
西红柿 西红柿所含大量的维C和维A以及其他的微量元素。
吃它的时候要注意不要吃还未成熟的，容易导致食物。