晒太阳的好处与坏处是什么
紫外线对于我们人体，除了这么一点好处，就几乎全都是坏处。
举凡皱纹、黑斑、皮肤老化及皮肤癌都是紫外线对我们皮肤长期的影响，这些长期的影响，都不会一时半刻出现，而是日积月累，对我们的皮肤，产生“不可逆”的伤害。
我。
我喜欢在阳光下暴晒,说说这有什么好处和坏处
1.增强人体的免疫功能，增加吞噬细胞的细胞活力。
2.有效的预防皮肤病，可以杀死皮肤上的细菌。
增强抵抗能力。
3.可以补充维生素D，预防骨质疏松的症状。
补充儿童的钙元素，促进骨骼的生长和发育，促进人体的健康。
暴晒太阳的坏。
晒太阳有什么好处和坏处?
晒太阳对人体的好处是多方面的。
在寒冷季节的晴朗之日晒晒太阳，不仅给人温暖，促进血液循环和新陈代谢，还能增强人体对钙和磷的吸收，对佝偻病、类风湿性关节炎、贫血患者恢复健康有一定的益处，尤其对婴儿软骨病有预防作用。
晒太阳的好处与坏处是什么?
晒太阳能够帮助人体获取维生素D，而维生素D能促进人体对钙的吸收利用，降低缺钙引起的腿部抽筋。
对于婴幼儿来说可以有效的预防软骨病、佝偻病。
对中老年人来说又能有效的防治骨质酥松、类风湿性关节炎。
3、降低感染 适当的接受。
适当照射太阳的好处和坏处?
坏处：1、容易导致皮肤变黑。
2、晒太阳过多容易导致皮肤癌。
3、过度的紫外线照射会使人反应迟钝。
好处：1、晒太阳能够预防皮肤病。
皮肤适当的接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。
2、晒太阳能。