人一天消耗多少卡
人体如果是在平静的状态之下，在室温之中不做任何运动，不计算食物动力学热效应，每天大约会消耗1600-1800大卡的热量。
人体消耗的热量与活动、人的体重、身高以及进食等多种情况有关。
正常成年人如果按普通的活动量来计算，一。
人一天正常消耗的卡路里是多少?
总的来说，成年人一天摄入约1500-2000大卡（根据性别、年龄、体重略有不同，可至医院诊所使用专业型体重计测量基础代谢率）。
现在人们在减肥的时候，都讲究科学计算。
对于自己的体脂率，还有每天能够消耗多少卡路里，都已按照。
一个人一天消耗的热量多少大卡?
正常人一天消耗的热量1200千卡能量，也就是4.186千焦的热量。
热量换算公式：1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦 成人每日需要的热量 = 人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物。
一个人一天消耗多少大卡?
一个人如果不动，只是单纯的基础代谢消耗，每日热量消耗为男性为1500大卡（千卡）～1800大卡，女性为1200大卡～1500大卡。
如果运动的话，会明显增加热量的消耗，不同的运动量有不同的消耗。
比如跑步每小时大概消耗450大卡的热量。