晚上能吃苹果吗
晚上是可以吃苹果的，但是要注意不要睡前吃苹果，这样是不利于消化的，会增加肠胃的负担。
苹果中含有非常丰富的果酸，纤维素，维生素，果糖等营养物质，能够促进肠道蠕动，帮助消化。
不过建议在饭前或是饭后1到2小时并且睡前三。
苹果晚上能吃吗?
晚上吃苹果是可以的，但并不是说在晚上想什么时间吃就什么时间吃，吃苹果要找对时间这样的话才会对身体有利，一定要记住肚子空荡荡的时候不能吃，饭后的半个小时之内也不能吃，这样的话会伤胃。
苹果多为球形，味甜，口感。
晚上可以吃苹果吗
但这并不是说晚上不能吃苹果了,晚上可以吃苹果,只是晚上吃苹果营养吸收就会差一些。
但是对于脾胃功能差,尤其是老年人,不宜晚上食用苹果,极容易导致脾胃消化功能的失调。
不仅仅是苹果,其它寒凉的食物在晚上食用也是会有一样的问题。
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晚上可以吃苹果吗?
晚上可以吃苹果，饭后两个小时后再吃苹果比较好。
苹果中的鞣酸、有机酸等物质有收敛作用;果胶、纤维素有吸收细菌毒素的作用，所以能利肠止泻;有机酸和纤维素可促进肠蠕动，从而起到通便作用。
因此，治疗慢性腹泻和大便干燥，。