喝苏打水的好处和坏处
坏处：1.长期服用苏打水可能会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷，尤其老年人及肾脏病患者，长期服用更易发生碱中毒 。
2.有一些苏打水里面的磷含量相当的高，而引用这种饮料会造成骨骼中钙的流失。
随着软饮。
长期喝苏打水的好处和坏处是什么?
1、苏打水可以促进新陈代谢 大家都知道喝水可以对新陈代谢的促进有很好的作用，喝苏打水也不例外，适当的喝苏打水可以有效的促进身体的新陈代谢，维持健康的体温。
2、苏打水可以抗氧化 苏打水可以有效预防皮肤老化，而且早上。
苏打水的好处和坏处 苏打水的优缺点
1、苏打水是弱碱性水，喝苏打水可以中和胃酸，暂时缓解由于胃酸过多引起的胃部不适，如：反酸、胃灼烧感、烧心等症状。
2、但是，长期大量饮用，会造成胃酸缺乏，造成维生素的缺乏；会引起碱中毒，引起厌食、恶心、头痛、抽搐。
喝苏打水的好处与坏处
喝苏打水的好处：1、营养丰富：天然苏打水富含硼、锌、硒、铬等离子矿物和微量元素，这些微量元素呈离子状态，更易被人体吸收。
2、调节新陈代谢：理想的PH值，天然苏打水的酸碱性值呈弱碱性，对传输氧气，调节新陈代谢，排。