如何让发质变硬?
让发质变硬的方法有：一、按摩，自前而后按摩头皮，力度不要过大，每天两三次，每次5分钟，可以疏通头部经络，调畅气血，对于头发干枯、脱落都有一定帮助。
按摩头皮能促进血液循环，帮助头皮的角质代谢和死皮细胞的脱落，也能。
如何让肌肉变硬
下面我们就一起来看看比较简单的一些能够有效锻炼肌肉的方法。
如何让肌肉变硬1 1、训练部位：肩部肌肉（侧三角肌）。
起始位置：正坐于椅子上，双手自然下垂，手肘微弯，单手执装满水的水瓶。
动作：将水瓶向侧面举起至手掌。
拳头怎么快速变硬?
让拳头变硬的方法，可以通过两个动作进行强化训练：1、拳头俯卧撑。
这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。
需要注意的是，做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练，一般人的拳面。
头发太软太细怎么变硬
头发比较软就会觉得头发比较毛躁，有的女生感到特别的苦恼，究竟要怎么做才能使头发变硬呢？接下来给大家介绍一些有效的方法。
1、使用蜂蜜蛋黄油 如果头发比较稀少，可以使用适量蜂蜜，1颗生鸡蛋黄，1勺植物油或者是蓖麻油，加。
如何变得更硬更大方法
5.前戏最好不少于10-30分钟，快速进入既无趣又伤双方感情，也可考虑变换姿势来调整血气循环及换气休息.6.变大变硬是充血的过程, 须了解一切顺其自然, 该是久战的时候自会到来, 任何过度借重外物或药物都只会有短期效果,。