饭后吃苹果好吗
饭后吃苹果好吗1 在饭后吃苹果是有好处的，不但能够促进消化，同时有很好的保健的作用，苹果里面富含膳食纤维，在预防便秘方面的作用很好，另外还具有预防腹泻的好处，当然在饭后吃苹果的时候也要注意，饭后不要马上吃苹果，。
一吃完饭立刻吃苹果好吗
因此，吃水果最好在饭后2～3小时或饭前1小时，而不要饭后立即吃。
吃完饭可以吃苹果吗
不要马上吃苹果，吃苹果的最佳时间是在饭前半小时或者饭后半小时。
因为苹果营养丰富，里面含有比较多的苹果酸，可以起到辅助消化作用。
在饭前半小时或者饭后半小时吃水果，可以更好地促进胃肠消化、吸收功能。
饭后吃苹果有没有好处
饭后吃苹果没好处，饭后不能吃水果。
饭后吃水果 危害：引起腹胀、腹泻或便秘 食物进入胃以后，需要经过1～2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常消化，很容易形成胀气。
因为水果中含有。