预防近视的好办法
预防近视主要的方法是要养成科学的、好的用眼习惯，具体方法如下：第一、做作业或者工作时，每次近距离持续的时间不要超过40min，在40min左右停下来，向远处眺望，放松眼睛，按摩眼部或者热敷一下，眼保健操也可以做。
第二。
关于如何预防近视眼
如何预防近视眼 影响近视的因素主要有哪些 三种预防近视的方法 如何预防近视眼 1、锻炼身体，增强体质：加强体育锻炼，减少视近的环境，多看远处，增加户外活动的时间。
2、注意用眼卫生：读书写字姿势要端正：眼睛离书本一尺，。
预防近视的方法
三、习惯。
各种各样的后天习惯对预防近视的影响很大。
比如不近距离看事物，不躺着看书看手机，不边走路边聚精会神看东西，不在暗光条件下看事物等等。
四、环境。
承接上一条，光线太暗或太亮都对眼睛不好，除此之外光线的。
预防近视的好办法
预防近视的方法可能大家都知道，但是能不能做得到就很难说，具体如下：1、注意用眼时间，如看书、写作业或者案头工作不能超过40分钟，一般用眼20分钟就要休息20秒，看电视或者电脑的时间尽量不超过1个小时；2、注意儿童的近。
预防近视眼的措施有哪些
预防近视做到“四要”“四不要”“四要”即是 ：1.要控制用眼时间：看书写字60分钟后要休息眼睛，最好远看绿色植物10分，每天看电视或用电脑不超过一小时。
2.要保持用眼距离：看书、写字保持一尺、一寸、一掌，坐姿要。