胡萝卜炖土豆块的做法
11.倒入适量的清水，没过胡萝卜和土豆，中火炖 12.加入适量的盐，13.炖至汤汁快收干即可。
如何做土豆炖胡萝卜块
土豆是非常好的高钾低钠食品，很适合水肿型肥胖者食用，加上其钾含量丰富，几乎是蔬菜中最高的，所以还具有瘦腿的功效。
材料 主料：土豆400g、胡萝卜200g；辅料：油适量、盐适量、葱适量、蒜适量、花椒适量 土豆炖胡萝卜。
土豆与胡萝卜怎么煮
主料胡萝卜 土豆 青椒 辅料大蒜三瓣 生抽 耗油一匙 白糖一勺 盐 胡萝卜炖土豆的做法步骤1. 胡萝卜和土豆切块，土豆放水里浸泡，青椒切段，大蒜切碎2. 锅热，放油，下大蒜，爆蒜香后，倒入胡萝卜和土豆，翻炒，加入适量。
萝卜能和土豆一块炖吗
可以的，白萝卜或者是红萝卜都可以和土豆一起炖，一起吃，两者没有冲突。
这两种食物之间不存在相克成分，也不会发生化学反应，可以一起食用。
红萝卜和土豆一起炖的方法：1，土豆胡萝卜去皮洗净切成滚刀块、青蒜段切成段、。