菠菜和豆腐可以一起吃吗
菠菜和豆腐是可以一起吃的，只不过我们需要将菠菜进行焯水，因为菠菜中含有大量的草酸，而豆腐中含有钙物质，这两者相遇的话，就会形成草酸钙，从而沉淀在肠胃中，很难消化。
而菠菜经过高温烹饪的时候，那么草酸就会大量流失，。
豆腐和菠菜能一起吃吗?
腐和菠菜不能一起吃。
豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。
这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质，而且还易导致结石症。
专家表示：影响人体对钙的吸收没错，。
豆腐与菠菜能一起做菜吗
一般情况下，菠菜是不能和豆腐同吃的。
许多临床证据表明，菠菜性味甘、凉，含有丰富的胡萝卜素、维生素C、蛋白质、糖类、钙、磷、叶酸、草酸等，能帮助消化、止渴润肠，并能促进胰腺分泌。
常吃菠菜，对人体正常视力和上皮细。
菠菜可以跟豆腐一起吃吗
菠菜一般情况下是能和豆腐一起吃的，但是需要注意菠菜和豆腐的烹饪方式，因为菠菜里面有草酸豆腐含有钙，混合一起会产生草酸钙，影响人体对其他营养物质的吸收。
菠菜里面含有丰富的铁元素、维生素、叶酸等营养物质，同时菠菜里面。