青菜吃多会胖吗
青菜含维生素丰富,含热量很低,膳食纤维含量也高,很有利于消化,多吃也不容易发胖的。
青菜吃多了会发胖吗?
不会的,青菜热量很低 别名:青菜、油白菜、白菜秧 热量:15 大卡(100克可食部分)分类:蔬果和菌藻 青菜(学名:Brassica chinensis var chinensis),又名大叶青,宽帮青菜,产地四川,质地坚实,叶大柄厚,口感苦涩,。
青菜吃多了,会不会胖
当然不会了,要是吃青菜都会胖,那真不知道还能吃什么了.呵呵,青菜吃多了很好的哦,对身体也很好呢.而且,吃青菜掌握方法,还能起到很好的瘦身的作用呢.青菜里的营养和维生素很高的,多吃好.我就很爱吃青菜,那种嫩。