树莓的功效与作用
1.增强抵抗力 树莓中含有各种易被人体所吸收的营养成分，具有促进人体对其它营养物质的吸收、改善新陈代谢及增强抗病力。
2.改善视力 树莓中含有大量的强抗氧化剂，长期食用能够改善视力，特别适合青少年与老年人食用，具有改善。
树莓的功效与作用
经科学检测，每100克树莓中，就含有87%的水，0.9克蛋白质、4.7克纤维以及209.3千焦的热量。
树莓具有涩精益肾助阳明目、醒酒止渴、化痰解毒之功效，主治肾虚、遗精、醉酒、丹毒等症。
树莓叶性微苦，具有清热利咽、解毒消。
树莓的功效与作用是什么?
树莓具有维持血管健康的功效，还有促进血液循环，降低心脏疾病风险的作用。
根据国外的研究表明，饮用树莓饮品后两小时的参试者，血管舒缩功能更好，血流增大时动脉扩张能力强。
血管舒缩功能是衡量血管内皮膜健康状况的一个重要指。
吃树莓的功效和好处
树莓具有保护心脏，预防高血压的作用，树莓中含有大量的强抗氧化剂、维生素A和黄酮类物质，长期食用还能预防视膜氧化，而改善双目昏花和视力不清等症状。
3、健脑益智 树莓中的抗氧化剂能防止自由基对大脑的损伤，促进大脑血液。