晚上吃苹果会胖吗?
晚上适量吃苹果不会发胖，苹果的营养价值很高，主要含有糖，包括果糖、葡萄糖，为我们人体提供热量。
同时含有丰富的矿物质和人体所需要的维生素和微量元素。
吃苹果最好细嚼十五分钟 苹果营养价值高，富含多种维生素和酸类物质。
。
晚上吃苹果会胖吗
晚上吃苹果不会胖。
吃苹果是没有特别的时间限制。
至于减肥的话，只要控制总热量不超标，晚上吃苹果代替部分食物是可以减肥的。
人体的消化吸收能力和进食的时 间并没有多大关系。
消化吸收的能力主要与消化液的分泌状况和胃肠蠕。
晚上10点吃苹果会胖吗?
不会。
吃苹果是没有特别的时间限制。
只要控制总热量不超标，晚上吃苹果代替部分食物是可以减肥的。
水果是在两餐之中吃比较好，饭后2小时，饭前1小时。
在英国有这样一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点。
晚上睡前吃苹果会胖吗
晚上只要不在睡前一个小时内吃苹果就不会胖，苹果的果酸会加速分解胃里的食物(果酸转化成氧化酶,被人体吸收后加快体液的代谢循环，胃液分泌及胃蠕动)香蕉可有效的起到对大肠润滑，因此，晚上吃苹果不仅不会胖,还能起到减肥和。