海米怎么吃最有营养 三种海米吃法介绍
1、紫菜蛋汤。
洗好海米，海菜。
最先，锅中加点油，油烧后，放虾海米干炒香，随后放进海菜，打进生鸡蛋。
再放米加少量调味料，像生抽，鸡精，味精就可以。
2、干海米蛋炒饭。
白米饭中放进生鸡蛋开展搅拌均匀。
锅中加点油。
海米怎么做好吃又简单
做法：1、我们先把茄子切成刀块，放入清水里面，浸泡一下，捞出来，备用；把海米放入温水浸泡，泡软；2、热锅烧油，放入葱末和姜末爆香一下，再放入海米、茄子，翻炒一会儿，加入酱油、盐、糖和温水炒匀，转用小火焖烧。
海米的吃法
3、海米烧萝卜 主料：250克萝卜，25克海米，适量盐、适量味精。
做法：首先把萝卜清洗洗净，然后把皮去掉，切成小块备用。
将海米清洗干净，用温水进行浸泡直至泡发，开火，加适量油，热油，放入萝卜炒，加适量盐炒匀，放入海。
海米怎么吃 海米的正确吃法
1、海米有很多吃法，对于临海的地区，方法更是多种多样。
首选是咸干饭，还可以做成其他的食物，像干海米炒饭、海米芹菜、海米烧茄子、海米冬瓜汤、海米扒油菜、海米拌海蜇丝。
这些味道都是很不错的，可以满足我们对美味的要。
海米怎么吃
海米可以用来蒸冬瓜。
做海米蒸冬瓜的方法步骤如下：所需原材料：1、主料：冬瓜1/2个、海米50克。
2、辅料：生抽3勺。
第一步：准备食材：海米提前浸泡20分钟。
第二步：冬瓜去皮，切成5毫米左右厚薄的冬瓜片。
第三步：切好。