脊柱侧弯可以锻炼恢复吗?
如果是早期的话可能会有一定的帮助，但是不一定能恢复康复。
但是锻炼肯定是有好处的，比如能够增加肌肉的力量，缓解因脊柱侧弯造成的肌肉萎缩，肌肉疼痛等，但是如果想通过锻炼来达到一个治疗脊柱侧弯的目的，这绝对是一个误区。
脊柱侧弯不矫正自己会好吗?
脊柱侧弯不能自己恢复，但姿势性脊柱侧弯，经过治疗之后会自己恢复，这种姿势性脊柱侧弯往往出现腰椎间盘突出症患者，侧弯之后症状会缓解，但是长时间如果不治疗，也会出现脊柱侧弯。
发现自己有脊柱侧弯及时到医院就诊，脊柱侧。
脊柱侧弯会自己好吗?我这才18啊?一年一厘米没长
脊柱侧弯姿势性的可以通过改善不良姿势自行恢复，但如果时间较长，已经形成结构性病变，自我恢复的几率较小，如果是特发性的或先天性的一般不会自己好，你一年没长个，说明骨骼基本发育完全了，如果是轻度的30°以下的侧弯，。
我这个脊椎侧弯还能恢复到正常吗
脊柱侧弯是可以恢复到正常的，但是也是要看你的轻重程度，采用不同的疗法和时间，还有你身体的恢复速度，还有的人侧弯80度还在矫正，北京张德宏脊柱侧弯矫正，希望对你有帮助 高低肩、肩和骨盆的倾斜长期不对称姿势，下肢不。
脊柱侧弯如何自我矫正保护呢?
轻度侧弯最佳的治疗方法就是矫正训练。
今天分享轻度（10度内）侧弯的康复训练方案，如果你有轻度侧弯，那么看完今天的文章坚持训练，能给你的侧弯起到一定预防和改善效果。
1、翻书式---屈髋屈膝90°，侧卧位，双手合上肘。