喝咖啡可以减少肥胖,是真的还是假的?
不必把减肥的重担交到咖啡，咖啡仅有辅助减肥功效。
减肥的重要或是管住嘴迈开腿。
喝咖啡的时间十分关键，要在健身运动以前喝。
咖啡有激动功效，也就是可以提升耐受性，那样你的健身时间就可以有一定的增加，还能够降低疲惫感。
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咖啡可以减肥是真的吗
咖啡减肥并没有太大的效果，因为咖啡并不具有明显的减肥功效，单纯通过咖啡来进行减肥，也是不科学的。
除此之外，有些患有胃炎的患者，如果过量饮用咖啡，还有可能会刺激胃酸分泌，这样患者有可能会出现反酸，烧心，上腹部不适。
喝咖啡真的能减肥吗?
喝咖啡对于减肥是有一定帮助的，但是并不意味着只要喝咖啡就一定能够减肥。
因为减肥还需要饮食的调控和加强运动锻炼，而咖啡只能起到一种辅助的作用。
咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以提高人体的代谢水平，加快人体自身的消耗，将。