菠菜花生米怎么拌凉菜
步骤：1、花生米，可以多准备一点，顺便多炒点。
2、植物油入锅冷油炒花生仁。
3、不停翻动，炒熟。
4、盛出待其凉后自然酥脆。
5、菠菜洗干净，焯水。
6、捞出，放盐腌5分钟。
7、倒掉腌出的水分。
8、混合适量炒好的花。
凉拌花生米菠菜怎么做才好吃?
（1）花生米放入锅中小火炸香炸熟，晾凉，蒜切末儿 （2）锅中放水，放少许植物油和盐，菠菜放到沸水中焯熟，再放入凉水中过凉，沥干水分 （3）菠菜切断儿，加生抽、米醋、白糖、盐、蒜末儿、香油调拌均匀，再撒入花。
花生米拌波菜家常做法
材料：花生米、菠菜 辅料：大蒜、花椒 调料：食盐、生抽、香油、香醋、蚝油 做法：1.首先炸花生米，锅内加入适量植物油，开小火下入花生米，小火慢炸不易糊的同时味道更香，大约3分钟，炸至花生颜色加深，并且发出炸裂声。
菠菜凉拌花生米怎样做,美味又营养,家人超爱吃呢?
菠菜凉拌花生要准备的食材：菠菜250g、花生仁50g、小米椒2个、小葱适量、花椒粒适量、生抽酱油8g、芝麻油适量、白砂糖3g、盐3g、陈醋10g制作步骤：第一步将买回来菠菜除掉黄叶、枯黄，自来水清理干净。
锅里倒进适量的冷水、。
菠菜花生米怎么拌好吃
主料 菠菜200克 花生米适量 辅料蒜适量 花椒油适量 糖2匙 凉拌香醋3匙 盐半匙 香油适量 辣椒油适量 鸡精适量 酸辣口味 拌工艺 廿分钟耗时 简单难度 菠菜拌花生米的做法步骤 请点击输入图片描述 1 菠菜洗净切段，花生米。