100克米饭有多少热量
115大卡左右。
大米的热量是391大卡/100克，煮熟成米饭以后，因为吸收了水分，米饭的热量是115大卡/100克。
米饭主要的营养成分是碳水化合物（也就是糖类），碳水化合物对人体有着十分重要的作用，每天一定要保证充足的摄取，碳。
100克米饭的热量
115大卡左右。
大米的热量是391大卡/100克，煮熟成米饭以后，因为吸收了水分，米饭的热量是115大卡/100克。
每100克米饭含碳水化合物25.86克，脂肪0.33克，蛋白质2.6克，纤维素0.3克，钾25毫克，钠147毫克。
米饭是一种。
100克米饭的热量 米饭含有哪些营养物质
100克米饭中含有的热量约为116大卡。
米饭是一种碳水化合物较高的食物，也是身体所需热量的主要来源之一。
除了碳水化合物外，米饭中还含有氨基酸、维生素b族、矿物质以及膳食纤维等营养元素。
100克米饭的热量 米饭是一种热量相。
一百克白米饭多少卡
一百克白米饭是116“千”卡路里。
1千卡等于1000卡路里，约4186焦耳。
在非正式场合以及非正式书面记录中，往往将“千卡”、“大卡”省略为“卡”，故应根据常识予以注意识别。
卡路里(简称卡，缩写为cal)，由英文Calorie音译而来。
一碗米饭的热量是多少千卡
米饭是一种热量很高的食物，米饭中的碳水化合物含量非常高，所以热量相对也是比较高的。
一般每100克米饭的热量是116大卡，而我们日常所食用的米饭重量大约为300克，那么一碗米饭的热量大约是350克。
1.减肥需少量食用米饭 对于。