人为什么会失眠?
1、心理因素，工作生活中各种不愉悦不愉快的事情，可以引发急慢性的焦虑、忧郁等情绪反应，这些情绪反应会进一步的引起失眠的情况，甚至加重失眠，另外心理和躯体方面的原因对睡眠怀有恐惧心理，会进一步的加重失眠甚至原有失眠的。
人为什么会失眠
1、因生理造成的失眠：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。
有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡。
为什么会失眠?
1、心理因素：生活中发生重大事件，导致情绪激动、情绪不安，或是持续的精神紧张，都有可能导致失眠。
过度关注睡眠问题而产生的焦虑不仅会加重失眠，还会造成失眠持续存在。
2、生理因素：年龄、性别、饥饿、过饱、疲劳、女性激素。
人为什么会失眠啊?
人会失眠是由很多原因造成的：1.日常生活中工作和生活压力过大，如果压力过大，不仅会导致身心疲惫，还会引起失眠。
2.也有可能是环境的因素导致的失眠，如果经常生活在吵闹的环境，也会直接影响到睡眠的质量，所以平时在睡觉。