面条和米饭那个热量高
大米的热量相对更高，100克大米的热量在130卡左右。
面条的脂肪含量比米饭少。
因为面条的含水量较高，平时吃面条后你很快就会饿，它不能给人体提供太多的能量。
但大米中脂肪含量不高，主要成分是淀粉。
注意事项:煮熟的面条热量。
面和米饭哪个热量高
在面条和米饭同等重量的情况下，米饭的热量比面条会稍微高一些。
100克面条的热量基本在107卡左右，而100克米饭的热量在116卡左右。
这也要看在食物烹调的过程中使用的其他食材和烹调用油量等来具体看食物食用前的热量。
比如在。
米的热量高还是面条的热量高
米的热量高还是面条的热量高 相对来说，米饭的热量会比较高一些，100克米饭的热量大概在350卡左右，100克面条的热量大概在300卡左右，面条通过发酵以后相对来说，比大米更加容易吸收，更有利于肠胃的健康，适合一些脾胃虚弱。
面条热量高还是米饭
在面条和米饭同等重量的情况下，米饭的热量比面条会稍微高一些。
100 克面条的热量基本在 107 卡左右，而 100 克米饭的热量在 116 卡左右。
但是也不能一概而论，也要通过在食物烹调的过程中使用的其他食材和烹调用油量等。
面和米饭哪个热量高
面和米饭热量相差并不大。
面条中脂肪含量不是很高,100g的面条中只有1g的脂肪,但是面条的热量却不低,每100g的面条大约有300g的热量,米饭和面条一样,脂肪含量很低,100g的米饭热量大概也在300g左右,不过可能要比面条的热量要高一些。