骑自行车会瘦腿还是粗腿?
还有跑步~会瘦腿，骑行强度只要不超过能力范围，就不会粗腿。
骑自行车到底是粗腿还是瘦腿?
还有，听说睡前做空中瞪自行车动作坚持一个月可以瘦腿，是真的吗？那一。骑自行车会瘦腿不会粗腿的。
在骑自行车的时候，腿在用力时间长一点腿会很酸，那个时候腿上的脂肪在燃烧，每天坚持就会有比较明显的效果。
另外其实有一个瘦腿的方法被大多数人忽略了，其实走路也是瘦腿的，每天坚持走半小时，。
长时间骑车是不是可以瘦腿?
长时间骑自行车能瘦腿，但如果以后不保持的话，胖的时候会更胖，因为通过这样的方法是肥肉少了，但肌肉多了，最后的结果是瘦了，当你停下一段时间不锻炼了，肌肉还存在，肥肉继续长，所以比以前更胖，所以在这里建议你要。
骑自行车会使腿变粗还是变细?
如题骑自行车不会使腿变粗，也不会变细。
骑车运动产生的腿部效果，取决于蹬车的运动方式，一般骑自行车属于有氧运动，可以消耗大量的脂肪，燃烧热量，促进脂肪的代谢。
而且一般在运动范围下，都会有利于减少腿部皮下脂肪，这种情况。
骑自行车会使腿变粗还是变细?
骑自行车可以使腿部肌肉得到充分的锻炼，长期骑车能使腿部线条变漂亮．变不变粗要看你自己原来的体质．如果比较瘦弱，长期骑车腿部变得健康漂亮，但如果不锻炼上身的话会使腿部跟上身不协调，显得粗了．如果人本身偏胖，腿部跟。