晚上吃东西对身体好不好
在一般情况下是不建议在晚上睡觉之前吃东西的，如果在晚上睡觉之前吃东西，很容易打乱正常的用餐的规律，身体的肠胃消化系统，在进行消化工作的时候也是有一定的规律的，如果吃饭的时间不规律，也会对身体的肠胃消化系统带来非常。
晚上吃东西的危害是什么?
3 、睡前吃东西有什么坏处：容易形成脂肪肝 白天饭后活动，能消耗能量，但如果晚上饭后就睡觉，容易堆积三酸甘油酯，导致脂肪肝。
而且夜晚进食，肝脏必须不断工作、合成、代谢物质，对肝脏是一大负担。
4 、睡前吃东西有什么坏。
晚上吃东西对身体有什么危害
如果晚饭吃的时间比较晚，很有可能会影响到身体正常的新陈代谢，引发头晕、记忆力减弱等一系列症状。
另外，因为晚上吃饭时间比较晚，而且又没有进行消耗，所以第二天起床后就会没有饥饿感，导致不吃早餐或者是随便应付了事。
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半夜吃东西好不好有什么影响
1、夜间吃东西不符合人体的活动规律，人的一天有个周期，该补则补， 该休息则休息。
晚上很晚是应当休息全身的时候，加大肠胃工作负荷影响消化系统。
2、夜间吃东西 很快就睡觉 此时胃肠基本上已经不再工作 食物在肠胃中蓄积。