来例假的时候能吃榴莲吗
通常情况下来月经是可以吃榴莲的，但要注意适量。
榴莲营养丰富，含有多种维生素、氨基酸、淀粉、糖类以及蛋白质等营养物质，具有滋阴壮阳、强身健体的作用。
榴莲中的谷氨酸属于核酸、核苷酸以及氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其。
例假期可以吃榴莲不
1、月经不调可以吃榴莲 榴莲有被称为水果之王之说，不管在月经期还是排卵期或者是安全期，都可以吃榴莲，只是榴莲的营养价值高，有人吃了容易上火，这时候可以吃几个山竹，但是在月经期最好不要吃山竹，因为山竹是寒性的。
生理期可以吃榴莲吗
女性在来月经期间是可以吃榴莲的，但是要适量吃。
榴莲中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，对于经期便秘的女性来讲很有帮助
女生例假期间可以吃榴莲吗
1.可以吃榴莲：榴莲的果肉营养丰富，富含多种氨基酸、维生素、蛋白质、微量元素等营养物质。
榴莲还有活血散寒的作用，可以有效地缓解痛经的症状。
但是也建议不要使用过量会引起上火。
2.忌口，不要吃冷饮或者辣的东西酸的：来。