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菠菜怎么做好吃,菠菜怎么做好吃又有营养

作者:顾成弘 时间:2022-12-23 11:50:13

菠菜怎样做好吃

  1.菠菜猪肝汤:材料需要菠菜120克、姜5克、大葱5克、盐3克、猪肝120克、猪油10克、豌豆淀粉3克、味精1克。
  先把菠菜洗干净,然后沸水放入中烫一会,在捞起切成段。
  这样做的目的是去掉涩味和少量的草酸。
  然后在把葱姜洗净。

菠菜怎么做才好吃

  一、菠菜蒸蛋 菠菜清洗干净,锅内加水煮开,把菠菜倒进锅内焯水,30秒钟后捞出,过凉挤掉水分,切成小块。
  找一个容易脱模的碗,打入几个鸡蛋和少许盐,充分搅拌均匀,再加少许水和菠菜混合好,蒙上保鲜膜上蒸锅。
  如果没。

菠菜怎么做才好吃

菠菜怎么做才好吃?

  第一步:处理食材 我们将准备好的食材全部清洗干净,然后将菠菜摘干净,最后去掉菠菜的根部,如果太大的话可以掰成两半;然后再将准备剥好的大蒜,大蒜拍碎剁成末,葱切片然后盛入盆中备用;第二步:菠菜焯水 锅中加入清水。

菠菜怎么做才好吃?

  做法1:凉拌菠菜 准备食材如下:菠菜500克,熟花生米30克,食盐半茶匙,生抽2汤匙,陈醋2汤匙,大蒜末2汤匙,花椒油2汤匙,辣椒油2汤匙 具体做法如下:起锅烧水,水开加油再放菠菜焯水,焯熟之后将菠菜捞起过凉,然后拧干。

菠菜怎么做才好吃?

菠菜怎么做好吃又简单

  一、炒菠菜 材料:菠菜500克、精盐7克、味精2克、蒜泥10克、熟花生油50克。
  做法:1、将菠菜洗净,切成5厘米长的小段;2、锅上火烧热,放入菠菜煸炒几下,放精盐、花生油、蒜泥,再炒3分钟;3、菠菜软嫩,略有汤汁时。

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