圣女果的热量是多少?
圣女果的热量比较低，每100克圣女果中只含有20大卡的热量。
摄入体内之后，这些热量并不会导致脂肪堆积，不会形成肥胖现象，而且可以起到减肥的作用。
而从营养学的角度来讲，圣女果中的果酸、铁离子都比较丰富，能够增进食欲，。
圣女果的热量是多少?
圣女果热量22大卡/100g。
圣女果的含糖量不高，含糖量大约在5%左右，所以圣女果和其他水果相比，吃起来不是十分甜，但是水分含量十足，而且圣女果中的热量很低，100g圣女果的热量是25大卡，相对其他食物来说热量已经是十分。
圣女果的热量是多少?
100克的圣女果所含有的热量在22大卡，一颗圣女果可食用部分大约为18克，所含有的热量为4大卡，需要我们散步2.8分钟才能消耗掉。
另外，100克的圣女果所含有的脂肪含量为0.2克。
圣女果里面含有的果胶、膳食纤维等含量比较高。
圣女果 热量
圣女果热量:22大卡/100g 圣女果又称:小西红柿、小番茄果、既可作蔬菜又可作水果，其中维生素含量，是普通番茄的1.7倍。
圣女果为茄科番茄属的一年生草本植物，适应性强，抗性好，喜钾肥，喜光，对水分要求较多，空气相对。
一斤的圣女果相当于一天的热量吗?
普通成年人要维持正常活动和体重，平均每公斤体重需要消耗35—40大卡（Kcal）热量。
圣女果的热量大约是每100克22大卡（Kcal）。
一斤果500克大约产生110大卡（Kcal）。
圣女果，常被称为小西红柿，中文正式名称为樱桃番茄，是。