番茄菜花的做法一
番茄菜花的做法大全如下：第1步、菜花掰成小朵，用盐水泡一会，再用清水冲洗干净。
第2步、菜花下入开水中焯一下，大概一分钟就捞出，保持脆嫩口感。
过凉备用。
第3步、番茄切小块。
第4步、姜蒜切末。
第5步、锅中油热后。
西红柿菜花怎么炒
一、番茄炒菜花 材料 中型菜花一个大西红柿1个豌豆100克番茄沙司4汤匙（60ml）生抽1茶匙（5ml）清水150ml白糖1/2茶匙（3克）盐1茶匙（5克）水淀粉2汤匙（30ml）做法 1）将菜花去掉底部的叶子，用刀切成一口大小的朵，。
西红柿炒菜花怎么做?
1、菜花用手撕成小朵，用淡盐水浸泡十几分钟，然后再冲洗干净备用。
番茄切成小块备用。
2、锅中倒入清水，水沸后放入菜花焯烫两分钟捞出备用。
3、锅中倒适量油，油热后放入番茄块炒至变软，放少许盐、糖、醋、番茄沙司。
介绍下番茄菜花的推荐做法?
姜 白糖1勺 油 番茄菜花的做法 步骤1 菜花清洗干净，同时烧水烧开，将菜花焯1～2分钟，捞出沥干 步骤2 倒油，油热，放入姜末翻炒 步骤3 放入菜花，翻炒 步骤4 倒入蕃茄酱，翻炒均匀，放入1小勺糖，继续翻炒1分。