牛油果脂肪含量高吗
牛油果脂肪含量高，每100克牛油果中约含有15克的脂肪。
牛油果是一种营养价值很高的水果，除了富含脂肪外，还含有多种维生素、丰富的蛋白质以及钠、钾、镁、钙等矿物质。
牛油果脂肪含量高吗 牛油果即是鳄梨，果实一般近似梨。
牛油果脂肪含量多少
脂肪含量约15%。
油梨果肉柔软、细腻，富含以不饱和脂肪酸为主的油脂、多种矿物质和维生素等，且不含胆固醇，含糖量低，是老幼皆宜的高档水果，也是糖尿病人难得的高脂低糖食品，用果皮泡水饮用，对糖尿病有缓冲作用。
富含。
牛油果脂肪含量多少?
100g牛油果的热量为160大卡，水分占74.3%、蛋白质2克、脂肪15.3克、碳水化合物7.4克。
牛油果的热量比猪肉高,是真的吗?
牛油果的脂肪含量是15.3%，乃至超出了传统生猪肉脂肪含量的15%。
就发热量来讲，一个200g的牛油果发热量约为332kcal，而一小碗100g米饭热量也才116kcal。
略微吃个大一点的牛油果，你相当于吃接近3一碗饭!华中科技大学协和。