消肿的食物 消肿的食物有哪些
1、西瓜，西瓜有一定的利尿作用，同时可以起到一定的消肿的作用。
2、南瓜，也有一定的利尿作用，同时有祛湿健脾的作用，可能会起到消肿的作用。
3、还有一部分中药，比如蒲公英、牛黄等清热的食物，也可以起到消肿的作用。
4、。
水肿吃什么消肿最快
1、绿豆，中医认为绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿的功效。
而本身绿豆中含有中药的赖氨酸，能加强身体的食欲以及消化。
推荐用法：将适量的绿豆洗净之后浸泡数小时，然后将绿豆放入锅中加水煮至绿豆酥烂即可。
2、。
能消肿的食物有哪些?消肿还有其他什么方法呢?
赤豆炖鲤鱼也是一道较好的消肿食材，赤豆有着消肿的作用，含有较多的膳食纤维，可以润肠通便，还能够促进体内的毒素排出。
将赤豆和鲤鱼一起炖汤，有着利尿消肿益气健脾的作用可以改善浮肿的情况。
赤豆炖鲤鱼，红豆薏米粥，这些食。
什么食物可以消肿
红豆。
红豆性平、味甘酸，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。
夏天人体易水肿，喝红豆汤不失为一种好的消肿食疗方法。
红豆与冬瓜同煮，可治疗全身水肿；用红豆和海带同煮，可改善便秘。
芹菜。
芹菜能祛伏热，清肝阳，利。