一份蛋炒饭多少热量?
100g的炒饭其热量是在188大卡，而一份炒饭的重量大约是400g，所以一份炒饭的热量大约是752大卡。
从正常的一日三餐的热量分析来看，正常人的一餐热量摄入需要在600-800左右才能够满足人一天基础代谢所需的热量，所以若是一餐。
一碗鸡蛋炒饭有多少热量?
一碗300克的蛋炒饭，一般含有的热量会在500卡路里左右。
蛋炒饭中，鸡蛋与米饭的热量都是比较低的，吃鸡蛋与米饭主要是可以提供我们在日常所需要的热量供给，并不会导致出现发胖的情况，但是主要决定的热量的就是蛋炒饭中的油。
蛋炒饭的热量是多少?
每100克蛋炒饭的热量是164大卡。
具体营养素含量如下：1，碳水化合物：17.76克。
2，脂肪：7.88克。
3，蛋白质：5.08克。
4，纤维素：0.5克。
一份蛋炒饭的热量多少
100g蛋炒饭的热量是171.99大卡 其他营养信息如下：营养素含量(每100克)热量(大卡)171.99 碳水化合物(克)17.27 脂肪(克)9.08 蛋白质(克)5.62 纤维素(克)0.24
炒饭热量
炒饭热量 每100克炒饭热量大约为172大卡，这个数值只是单纯的炒饭热量，一般如果炒饭的原料不同，热量也不一样。
一般蛋炒饭的热量是每100克188大卡的热量，如果还要加火腿、青椒、青豆、玉米、胡萝卜等配菜，热量还会更高一些。