什么食物含碘最少
低碘的食物包括：瘦肉，鸡肉，鸭肉，乌龟，鳖甲，海蜇，虾仁，鸡蛋，淡水鱼，银耳，香菇，淡菜，燕窝，梨，苹果，橙子，香蕉，芒果，木瓜，豌豆，平菇，芹菜，紫甘蓝，卷心菜，大头菜，娃娃菜白菜，菠菜，马铃薯（不带皮的）。
低碘的蔬菜有哪些?
含碘低的蔬菜：甘蓝、卷心菜、大头菜等。
白饭、不带皮的马铃薯、谷麦片、不加盐的坚果等含碘量都非常低下。
食物中以海产品的含碘量最高，其中尤以海带，海蜇，紫菜，苔条和淡菜为甚。
一般地说，大多数陆地植物的碘含量都。
低碘食物有哪些
低碘食物有哪些 总的饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼等，同时应予以养阴生津之物，如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。
此外，饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生，对甲亢病人来。
低碘食物有哪些些?
低碘食物有：1、各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；2、各种动物食物，如牛肉、猪肉、各种鱼类等；3、各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等。
甲亢可以治疗，甲亢治疗有三种方法，。