跳绳一分钟多少个合格
一般成年人，跳绳能达到一分钟200下就算优秀，160下就算是合格了。
跳绳很难说一分钟多少个最好，因为个人体质不同，年龄不同，运动能力不同，性别不同，训练目的不同，一分钟的个数也不同，我们不应该从一分钟多少个出发。
一分钟跳绳最多能跳多少下
协调性好的人一分钟可以跳200多下，但是是极少数的人，大部分的人最多也就170下左右。
跳绳是一项简单易行的大众健身运动，一根绳,随时随地能跳起来。
在跳跃的过程中全身的肌肉都会紧张起来，配合双手的摆动，锻炼到手臂、臀。
职业跳绳一分钟跳多少个
跳绳一分钟通常可以跳100个到200个之间,具体可以根据不同人群的体质决定。
日常生活中可以通过跳绳训练肌肉,还可以增加心肺耐力,跳绳能够锻炼腿部和手臂肌肉,对减肥起到一定效果,跳绳不但可以训练体格,还能够燃烧更多热量,增加肺活。
一分钟跳绳几下?
协调性好的人一分钟可以跳200多下，但是是极少数的人，大部分的人最多也就170下左右。
1.跳绳对身体有什么好处 跳绳可以治疗骨质疏松，降低高血压，还可以减少肌肉萎缩，尤其是现在女性长时间地坐着颈椎会不太好，每天坚持。
正常人一分钟跳绳能跳多少个
正常人也得要看你会不会跳绳，如果你会跳绳的话1分钟能跳100个左右，如果是专业的话就再加200个以上，你要不会跳的话1分钟，也就跳个34个。