请问一根香蕉的热量是多少大卡?
香蕉的热量和其质量是相关的，比如一根150克的香蕉的热量是82大卡。
如果是一根210克，可食部分约124克的香蕉，其热量为115大卡。
如果是一根110克，可食部分约65克的香蕉，其热量为60大卡。
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一个根香蕉多少卡路里
一般情况下,一根香蕉大约是200克,一根香蕉的热量大约是182卡路里。
香蕉营养价值：1、香蕉是淀粉质丰富的有益水果。
味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。
2、早餐午餐和晚餐分别吃一根香。
一根香蕉多少大卡?
1、香蕉的卡路里含量：91大卡/100g，1根香蕉(可食部分89.0克)含有热量约为87大卡。
2、香蕉减肥法的3个原因：香蕉减肥包含多种营养，不怕营养不均匀。
一根约100克的香蕉，热量大概是87卡，比吐司、萝卜糕等早点的热量更。
一根香蕉的热量到底有多少
香蕉100g可食用部分的热量是93大卡。
一根香蕉去皮后重量大约100克，所以热量是93大卡左右。
香蕉减肥吗？香蕉对于减肥的效果是非常不错的，因为它卡路里含量很低，而且食物纤维的含量很高，虽然香蕉很甜，但是糖分的含量也不算高。
一根香蕉有多少大卡
一根香蕉的平均热量大概是89大卡，属于热量偏高的热带水果，碳水化合物的含量占很大比例，还含有大量的纤维素、微量元素以及多种维生素。
虽然香蕉属于热量偏高的水果，但是对减肥却有一定的帮助。
因为香蕉所含的糖分为果糖，易于。