养胃粳米粥的做法
5.将红糖加入锅中搅匀，即可食用。
枸杞粳米粥 材料：主料：粳米100克。
辅料：菟丝子20克，枸杞子20克。
调料：白砂糖15克。
做法：1.将粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
2.枸杞用温水泡至回软。
3.菟丝。
粳米粥的功效与作用
制作粳米米饭时一定要“蒸”，不要“捞”，因为捞饭会损失掉大量维生素;平时不宜多食精制后的细粮。
粳米粥的功效与作用2 香韭粳米粥 材料：用料原材料：鲜韭菜80克，粳米100克，水1200克。
调味料：盐8克。
做法：1、。
粳米煮粥 粳米怎么煮粥
粳米粥是用粳米熬制成的粥，加以糖调味，营养丰富，相当滋补，非糖尿病患者可长期服用。
原料：粳米100克，牛奶250毫升，冰糖适量。
制作方法：首先，往砂锅中倒入适量的水，用大火把水烧开。
在等待水开的时间里，用清水将粳。
粳米粥最常见的做法
梗米粥最常见的做法就是直接把革命清洗干净以后，放在锅里面熬煮，熬煮出浓稠的状态以后，然后直接来喝，这样是最简单的方法了。
粳米粥最佳搭配
益智粳米粥 原料：粳米50克，益智仁5克。
做法：首先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗干净放入砂锅中，加入清水，先用大火煮沸，再转用小火熬成粥品。
加入益智仁粉末及调味品，稍煮片刻即可。
功效：适合于肾虚、腹中冷痛等。