献血之前要注意什么
献血前：（1）献血前应有充足的睡眠；头天晚餐和献血当日早、中餐吃清淡食物，禁吃肉、豆、蛋、乳类等高脂高蛋白食物，以免形成脂肪血；也不宜饮酒、吸烟，更不能服药，以免病员输用后引起不良反应。
（2）不要空腹献血。
献血前要注意些什么?
1）携带本人身份证或其它有效身份证件；2）献血前一天要保证充足睡眠，保持日常生活习惯，不宜做长时间的剧烈运动；3）不要空腹献血，宜清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条、不饮酒等；4）献血。
献血前注意事项
第四、保证充足睡眠。
献血前一天一定要注意保证充足的睡眠时间，最好能够在11点之前睡觉，这样才能让自己拥有一个好的精神状态，防止献血后出现身体不适的症状。
第五、避免空腹献血。
献血之前可以吃一些清淡食物，包括小米粥、。
献血前注意事项有哪些
献血前注意事项有哪些1 献血前一天晚餐不要进食过饱，少吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物，不要大量饮水，以免稀释血液，影响血液质量。
献血前一晚要保持良好睡眠，最好洗个澡，换上干净内衣，特别是两个肘弯部要洗。
献血前要注意什么
献血前饮食注意 献血前不宜大量饮水，因为大量饮水会稀释血液，降低血液质量，影响病人治疗。
献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要饮酒、吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。
要吃一些清淡饮食，以防止血液浑浊，。