掉头发是缺什么元素?
掉头发可能是缺少蛋白质、维生素、微量元素、铁、肾气等等，可以针对性的进行补充缺少的元素。
1、掉头发可能缺蛋白质。
现代医学以为头发的主要成分是胶原蛋白，很多女性为了保持身材，抑制了蛋白质的摄取，这是很容易造成掉头发。
掉发的女性身体缺什么?可能身体缺乏这几种营养素,建议及时补充_百度
想必大家只知道缺乏碘元素或影响甲状腺功能，但却不知道缺乏碘元素也会影响头发的 健康 ，容易引起头发的掉落，这是因为甲状腺功能较为强大时就会使得头发质量也有所保证，不仅乌黑有光泽还会更加强韧，如果人们体内缺乏碘元素时。
经常掉头发缺什么维生素?
掉头发的维他命缺乏的就是维生素B2。
假如维生素B2缺乏,头发也很容易脱落,同时伴有皮脂溢出增多。
防治措施:建议多食用富含维生素B2的食物,如牛奶、鳝鱼、香菇、花生、黄豆、海带、瘦肉、鸡肝、牛肝、大豆等。
维生素B3、B6是掉头。
掉头发缺少什么?
1补充维生素D：维生素D能够提高人体对钙，磷等元素的吸收，缺维生素D有一些情况会出现脱发，日常生活中不妨适当吃些包含维生素D的食物对头发有很多好处，比如鸡蛋、奶酪、燕麦等；2学会减压：听轻音乐、运动都是可以放松心情和。
出现头发脱落的情况,可能和体内缺乏哪4种养元素有关?
脱发与体内缺乏哪些营养有关？1、缺铁。
由于红细胞缺铁，会影响血红素的合成，并使红细胞的血氧功能迅速下降。
导致各器官和组织缺氧明显，毛囊对缺氧非常敏感。
在这种情况下，会导致头发干燥、易脱落、严重脱发。
如果是体内缺铁。