红茶可以晚上喝吗?
可以 红茶最适合晚上喝，因为发酵茶的咖啡因含量低，对睡眠影响小。
寒性体质的人可以多喝红茶，它温中驱寒，对胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人较有用。
在泡茶方面，与绿茶不同的是，高水温浸泡反而能够促进红茶内黄酮。
晚上喝红茶好不好
晚上可以喝红茶。
红茶属于发酵茶，茶性相对比较温和，对身体刺激性小，但是一般不建议在睡前喝，只要你喝了没有什么特殊不适的话，就可以喝的。
红茶首先有助于强健骨骼。
剑桥大学医学院的研究人员曾对1256位住在附近的65岁～。
晚上能喝红茶水吗
晚上喝红茶对于心脏也有好处，长期的作息不规律难免会影响心脏的健康，而红茶中多钾元素，冲泡后70%的钾可溶于茶水内。
研究表明，钾不仅有增强心脏血液循环的作用，还能阻止或减少钙在体内的消耗。
在保护心脏健康的同时也保护。
晚上喝红茶好不好
1、养胃 红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。
尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
2、降低心肌梗塞的发病率 美国心脏学会曾经得。
半夜2点多喝红茶,应该没事吧?
晚上需要避免过量的喝红茶，因为茶当中会含有茶多酚成分，对神经会产生一定的刺激作用，晚上过量的喝茶会导致神经处在过度刺激的状态中，易引起神经兴奋，可能会表现出入睡困难以及睡眠时间短暂，同时不排除有睡眠中做梦的可能性。