饭后吃水果好吗?
1、饭后马上吃水果对身体并不好，由于饭后吃水果并不科学，多数水果中都含有一定数量的淀粉和蛋白质以及其他物质，这些物质在人类的胃不会停留两小时左右，而且会与人类胃内的消化液产生化学反响合成以后，人体才会吸收，人们在。
饭后吃水果好不好
3.饭后吃水果，不好，还有一点就是食物难消化。
仅从抗氧化剂营养考虑，应该饭前吃水果，因为肚子空的时候吃水果，抗氧化剂是最容易被吸收的。
总而言之，饭前吃水果促使胃各种消化液的分泌，且促进食物消化，有益于人体健康！
饭后食水果好吗
饭后立刻吃水果其实是一种不好的生活习惯。
水果中富含维生素,而且各种水果味道各异,香甜可口,尤其是现在,水果更是被人们认为是美容养颜的佳品。
有些人为了追求美丽,甚至走入了一些误区,认为水果百利而无一害,吃的越多越好,什么时间吃都。