腰扭伤怎么办?
工作中不小心把腰扭了，好痛呀！用什么药好一点！腰扭伤是起因于弯腰取重物时，腰部肌肉突然的拉扯所致。
腰扭伤时首先要保持舒适的姿势，安静休息。
此时可弓腰伏在床上，但不可躺在太过松软的床垫上。
应避免仰躺、双脚伸直这种姿势。
这样不但增加疼痛，更可能使脚部麻痹。
冷。
腰扭伤怎么办
腰扭伤后正确的处理方法是：减少活动，进行休息，条件允许时可以进行卧床休息。
在腰扭伤后立即给予冷敷，可以减轻扭伤后导致的肿胀疼痛。
24小时后改为热敷，通过热敷来促进血液循环，缓解症状。
及时就诊，明确损伤的严重程度。
单纯。
扭伤腰怎么办
扭伤腰怎么办 1.冷敷 冷敷的同时，要必须休息，休息可以减轻腰部扭伤后的'症状。
腰部扭伤后应该立即停止运动，让受伤的肌肉得到休息，以免进一步损伤，导致慢性腰肌劳损和腰间盘突出等。
休息方法主要是卧床休息，要睡平板床。
腰扭伤了如何快速恢复?
腰扭伤后，第一是避免或停止引发腰痛的动作，腰部制动，尽可能休息；第二是给予适当的应急性处理如腰围保护、给予适当的外用膏药或口服非甾体类消炎镇痛药；第三是必要时，到医院接受正规的诊疗。
腰扭伤后，多数表现为腰部疼。
人的腰扭了应该怎么办?
腰扭伤的早期，需要注意卧硬板床休息，进行局部冷敷，口服抗炎镇痛的药物等；48小时后进行局部热敷和理疗，也可服用活血通络止痛的中成药。
临床上经常会遇到腰扭伤的患者，其会造成腰背部的剧烈的疼痛以及活动受限等临床表现。
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