自我设限是什么意思呢?
”翻译后的意思是：“你之所以达不到我的要求，不是能力不足，而是因为自己给自己划定了界限，否则的话，你应该是在半途中力尽而止，没理由是畏难不前啊！”用今天的话来说就是“自我设限”。
那么为什么我们会经常自我设。
什么是自我设限???
什么是自我设限？？？？自我设限分为两种：一种是直接告诉自己不可能完成某事；另一种是告诉自己做某事有可能失败。
两句话看起来似乎是一样的，其实还是有本质区别的。
举个例子：很多年不曾运动过的我，有一天，看到读小学的儿子在做平板支撑，于是。
什么是自我设限?
自我设限分为两种:一种是直接告诉自己不可能完成某事;另一种是告诉自己做某事有可能失败。
两句话看起来似乎是一样的,其实还是有本质区别的。
举个例子:很多年不曾运动过的我,有一天,看到读小学的儿子在做平板支撑,于是也想尝试一下。
自我设限是什么意思?
自我妨碍又称自我设阻、自我设限：在表现情境中，个体为了 回避或降低因不佳表现所带来的负面影响而采取的任何能够增大将失败原因外化机会的行动 和选择。
自我妨碍是个体故意给自己的成功施加阻力，可以 说是一种自我保护的归因。
自我设限是什么意思
“自我设限”是一个心理学术语,是指个体针对可能到来的失败威胁,事先设计障碍的一种防卫行为。
“自我设限”就像自己为自己挖一个陷阱,这种行为虽然可以防止自身能力不足带来的挫败感、暂时维护自我价值感,却常常剥夺了设限者的成功机会。