吃什么对脾脏好
甘蓝：又名蓝菜、包心菜。
味甘，性平。
能益脾和胃，缓急止痛。
用于脾胃不和，脘腹拘急疼痛，可用于胃及十二指肠溃疡。
南瓜：又名窝瓜。
味甘，性温。
有补中益气，驱蛔虫之功。
用于脾虚气弱，或营养不良。
韭菜：味辛，性温。
吃什么可以补脾胃 哪些食物可以补脾胃
适度的脾胃虚弱的人可以多吃些高粱粥。
2、猴头菇，猴头菇香甜平坦，含脾，胃，心经。
具有滋补胃，增强脾胃，补虚，抗癌，补肾的功效。
对于食欲不振，腹泻，胃和十二指肠溃疡，神经衰弱，头晕等疾病，有很好的治疗效果。
老年。
吃什么补脾对脾好的有哪些食物
薏苡仁俗称苡仁米、六谷米。
有补脾健胃的作用。
豇豆性平，味甘，能健补脾胃，对脾胃虚弱、食少便泻，或妇女脾虚带下者，食之最宜。
除通常炒食外，还可同粳米煮饭或煮粥食用。
白扁豆性平，味甘，能补脾胃虚弱。
牛肉性平。
什么食物对脾胃有益
小米、山药、山楂、红薯等食物对脾胃都具有好处。
小米性温，同时还具有补益脾胃、保护胃黏膜的作用，有脾胃功能虚弱的人在平时可以将小米煮成粥来喝，不仅能够更快的吸收小米粥的营养，还能够达到镇静安眠的作用，可以提高脾胃。
脾虚吃什么食物补最快 补脾的食物
1、养胃健脾最好的食物，是我们平时吃的米饭。
此外，也可多吃莲藕、栗子、南瓜、胡萝卜、山药、芋头、土豆等温和食物，它们所含的营养物质多，且具有健脾养胃的作用。
2、不建议脾虚之人吃寒凉败胃的食物，容易败气，比如。