柿子热量高吗
柿子热量高吗 柿子的热量(以100克可食部分计)是71大卡(297千焦)。
柿子是柿科落叶乔木植物柿的果实。
品种甚多。
主要产地有河北、北京、河南、山东、山西等省市，著名品种有大盖柿，平均重224克，最大450克，果实扁圆形，中。
柿子热量是多少?
柿子的热量(以100克可食部分计)是71大卡(297千焦)。
介绍 柿子是柿科落叶乔木植物柿的果实。
品种甚多。
主要产地有河北、北京、河南、山东、山西等省市，著名品种有大盖柿，平均重224克，最大450克，果实扁圆形，中间有缢痕。
我想问一下柿子的热量,柿子热量是多少?
1、柿子的热量为：71大卡/100g。
柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，不少人还喜欢在冬季吃冻柿子，别有味道。
柿子营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。
2、所含维生素和糖分比一般。
柿子的热量高吗?
柿子本身属于一种低热量食物，每100克柿子中只含有71大卡的热量。
柿子中含有丰富的维生素c、胡萝卜素、蛋白质、碘离子、钙离子、离子等矿物质，还有一定的蔗糖和葡萄糖。
适当的吃一些柿子，可以有效的促进身体对于维生素c的吸。